QualityTime - My Digital Diet för Android

Lägg ner din telefon!

Har du en smartphoneberoende? Även om du tror att svaret är nej kan du fortfarande bli chockad av resultaten från QualityTime - My Digital Diet.

Appen registrerar hur länge du använder din telefon varje dag, samt spårar användningen av varje enskild app. Du kan sedan kolla på väl presenterade sammanfattande diagram för varje dag och vecka.

Om du har en beroende kan du ställa in alternativet 'ta en paus', vilket stoppar dig från att använda dina appar. Det var så effektivt att jag var tvungen att avinstallera det för att använda min telefon igen!